香薰精油小白来看!香薰精油推荐
04-05 2022
家居使用香薰机扩香的乐趣之一,就是可以很方便地根据心情变换香味,滴入不同的精油就收获不同的氛围空间。而不同味道的香薰精油亦有不同的功效,可以针对自己的需求挑选。
油溶性vs水溶性精油
天然精油本身是油溶性的,虽然不溶于水,但因为超声波香薰机的工作原理,护肤级的纯精油完全可以用于香薰机中,只是因为纯度高所以精油价格会高一点,优点是平时也可以用在洗护用品中,或调成复方精油按摩等。
①薰衣草:助眠、放松
薰衣草的香气一直被认为是助眠首选,味道有舒缓压力、安抚情绪的作用,适合生活节奏快、神经紧绷造成的失眠,可以令人感到放松。
②迷迭香:提神、专注
如果说薰衣草适合在夜晚使用,那么迷迭香就很适合需要提神醒脑的白天,尤其适合用脑过度、易感到精神疲劳和神经衰弱的人群。能够帮助调节中枢神经系统,通过振奋精神使人条理清晰、增进记忆力,是工作、学习等需要高度集中精神的活动中很好的环境香氛。
③佛手柑:抗抑郁,缓解焦虑
佛手柑原产于意大利贝加莫镇,其英文名“Bergamo”就是这个镇的镇名。在意大利传统民间医学中,佛手柑也被认为是治疗各种生理或心理症状的良方。
④茉莉:热情、增强自信
茉莉精油被称为“精油之王”,拥有强大的植物能量,能够增强自信心,据说阿育吠陀传统医学曾用茉莉来治疗患有忧郁倾向的人。
另外也因为茉莉精油的萃取方法非常繁琐,大量的茉莉花瓣才能产出一点点茉莉精油,价格也会贵一些。
茉莉的香气甜美馥郁,可以安抚低落不安的心情,对于内向羞怯、缺乏自信和行动力的人来说效果不错。
⑤玫瑰精油:改善气血、平衡情绪
与“精油之王”茉莉相对,玫瑰精油被称为“精油皇后”,也是最昂贵的精油之一,因为萃取过程繁琐、大量玫瑰花瓣才能提炼出极少量纯度高的精油。
玫瑰香气除了带来浪漫氛围之外,还能活血散瘀、打开郁结,对于女生缓解「经前综合症」的紧张情绪也有帮助。